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« Sorge Dich gut um Deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. » Der Bedeutung dieses Zitats vom Autor und Motivationstrainer Jim Rohn werden sich immer mehr Menschen bewusst, denn mit steigender Lebenserwartung mehrt sich auch der Wunsch, dass der Körper mitspielt. Dies setzt ein regelmässiges Kraft- und Ausdauertraining voraus. Je früher desto besser – aber niemals nie! Wir verfügen über die notwendigen Voraussetzungen und betreuen fachgerechte Trainings für jedes Alter.